Waw magazine

Waw magazine

Menu
© Mirligumes

EEN ZUIDERS GEVOEL … HAPPYVORISME

  • Dossier
Luxembourg

Door Laurence Cordonnier

Na onze ontmoeting met de pittige Isabelle Muller, die het ‘Happy Food Bag’-concept uitvond, zijn we zo vrij geweest het neologisme “happyvorisme” te bedenken. Tussen de regels van haar thuisbezorgingsproject voor recepten en ingrediënten leest men immers plezier en vreugde.  


Het plezier van elke avond in een recordtijd gezond te koken, het plezier van te genieten van de smaak van groenten die met liefde werden gekweekt door Emile en Camille, het plezier van te weten dat het vlees op het menu een luilekker leventje heeft geleid in de weiden van Patrick en Vanessa Feller of bij Magerotte, het plezier van te ontsnappen aan het karwei om eten te gaan kopen, het plezier van elke week andere menu’s te hebben… Dat is dus happyvorisme!

Voor ouders komt daar nog een pleziertje bij. Isabelle, een moeder van drie kinderen, maakt haar menu’s zodanig, dat spinazie en broccoli totaal onopgemerkt blijven. In haar menu’s ziet lasagne er nooit schuldig uit en koolrabi is gebleekt in het gegratineerde gerecht. Zelfs de groteren zullen verrast zijn door de lekkere smaak van een 100% vegetarische burger…

Happy Food Bag is een idee dat voortkomt uit het dagelijkse gezinsleven. Ouders die werken, starre uurroosters, kinderen, hun activiteiten en planning die een minister waardig zijn! Dat maakt dat een gezin zich moet organiseren. En het is altijd lastig het gezinsleven met het beroepsleven te combineren en dat alles te kruiden met lekkere gerechten. De uitdaging lag dus in het verzoenen van ‘goed eten’ met een bereiding die geen uren vergt. We hebben dus tientallen recepten getest, gewijzigd, uitgewisseld en opnieuw getest, om uiteindelijk evenwichtig, gezond en met afwisseling te eten.

Haar project heeft Isabelle Muller heel onlangs bedacht. In 2016, na de geboorte van haar derde kindje, en terwijl ze de veertig naderde, besloot ze de stap naar het ondernemerschap te wagen en weg te gaan uit de onderwijswereld, waar ze les gaf in bureautica. Isabelle kan wel profiteren van haar kennis van communicatie, webontwerp en fotografie. Happy Food Bag ontstaat dus in 2016. Vier recepten per week, ingrediënten die direct van de producent komen, leveringen die beginnen in de streek van Marche-en-Famenne en Rochefort. Via ‘Ma Ferme en Ville’ (Mijn Boerderij in de Stad), een contactpunt met dezelfde waarden, levert ze vanaf 2017 haar Happy Food Bags ook in Sart-Tilman en in Luik.

Bij dat alles wordt Isabelle gedreven door een citaat van Leonardo da Vinci: “Eenvoud is de grootste perfectie”. Eenvoudige recepten en goede producten. Om “Made in Ardenne”-menu’s aan te bieden, kan Isabelle rekenen op haar netwerk van plaatselijke producenten.

Happy Food Bag
Rue Simon Legrand, 10
Marche-en-Famenne
[email protected]
+32 (0)497 03 23 67
www.happyfoodbag.be


HAPPY FOOD BAG’S VEGETARISCHE BURGER

4 Personen - 30 min.

INGREDIËNTEN 

    • 150 gr kikkererwten 
    • 1 ui
    • 50 gr spinazie 
    • 2 c eetlepels pijnappelpitten 
    • 2  eetlepels zonnebloempitten 
    • 1 ei
    • 4 broodjes
    • olijfolie 
    • ½  theelepeltje gedroogde wilde marjolein
    • 1 theelepeltje paprika 
    • 50 gr paneermeel 
    •  versiering: enkele gedroogde tomaten, 1 paprika, 1 tomaat, 1 courgette
  1. De ui pellen en fijnsnijden. De kikkererwten en de ui mengen in de blender. Er de spinazie, de kruiden en 1 eetlepel olijfolie bijdoen, en opnieuw mixen. Er dan het ei, het paneermeel en het meel bijvoegen. Alles mengen en zout en peper bijdoen.
  2. De zonnebloem en de pijnappelpitten mengen, de handen bevochtigen en de hamburgers maken.
  3. Ze laten bruinen in olijfolie.
  4. De tomaat en de courgette in ringetjes snijden, de paprika in reepjes snijden.
  5. De hamburgers opdienen op de broodjes en versieren met rauwe groenen en gedroogde tomaten.

PRODUCENTEN AAN DE EER

 

EMILE & CAMILLE

Emile en Camille, beiden afkomstig uit Waals-Brabant, ontmoetten elkaar tijdens het werk in kleine landbouwbedrijven. Hun gezamenlijk project kwam tot stand in de Famenne, waar de bewoners uit de regio het geestdriftig onthaalden. Het fruit en de groenten van dit tuinbouwerskoppel worden gekweekt volgens de principes van de biologische landbouw.  

Rue de la Fontaine Buissonville,
Rochefort +32 494 21 05 69
[email protected]
leslegumesdemileetcamille.be

CHÈVRERIE DU BOIS DES MÛRES

Christophe Poucet is kok van beroep en produceert tegenwoordig een gamma geitenkazen die gemaakt zijn met rauwe melk. Wanneer de melk niet gepasteuriseerd is, behoudt het product een zeer authentieke smaak. Dat is een van de redenen waarom zijn kazen succes hebben bij verscheidene hotels uit Marche en bij de klanten van Isabelle.

 

Rue de la Truquerie, 13
Havrenne
+32 (0)479 41 76 24
[email protected]
www.facebook.com/La-Chèvrerie-Du-Bois-Des-Mûres

CHÈVRERIE DU MOULIN DU WEZ

Deze boerderij ligt in een uithoek van de Ardennen, waarvan zelfs sommige GPS-en het adres niet kennen. Zoveel te beter voor de rust van de plaatselijke bewoners. De boerderij biedt biologisch gemaakte geitenkaas aan en groenten die worden geteeld met dierlijke trekkracht. Het is een paradijselijke plek, de dieren zijn vreedzaam en rustig, de tijd staat er stil en de bezoeker geniet daarvan

 

Mierchamps 14
La Roche-en-Ardenne
[email protected]
facebook.com/chevreriedumoulin

MIRLIGUMES

Aan de poorten van de Famenne vindt u duizenden-een soorten groenten met vedettenallures!
Ze komen prachtig tot hun recht in de vitrine van de boerderij: reeksen pepers, appetijtelijke bossen radijzen en verleidelijke komkommers zijn de vrucht van het enthousiaste werk van Pierre en Béatrice… Een genot voor het oog! Natuurlijk blijven die groenten even goed eens ze bereid zijn.

 

Rue de Liège, 42
Somme-Leuze
+32 (0)486 55 99 50
[email protected]
mirligumes.e-monsite.com

LA VACHE SANS TACHE

In de buurt van Marche-enFamenne bevindt zich een eigenaardig bedrijf. Een koe zonder vlekken? Er worden rustieke Limousin-runderen gekweekt. De boerderij heeft ook scharrelkippen die verkocht worden onder het label van de coöperatieve “Coq des Prés”. 

Rue de Belvaux, 4
Sinsin
[email protected]
demandefan.wixsite.com/lavachesanstache

LES SAVEURS DU PAYS DE MARCHE

Kaasmaker Pierre-Xavier de Ville werd opgeleid in de Jura, de streek van de beroemde Tomme, Comté en Morbier. Hij werkt met vier kaassoorten, die nu eens naar hazelnoten smaken en dan weer naar fruit. Daaronder bevindt zich een kaas die men traditioneel doet smelten voor een houtvuur en dan over de aardappelen giet. De roep van de bergen! 

Rue Principale, 27
Ambly
+32 (0)474 47 58 67
[email protected]
facebook.com/FromagerieAmbly

 

Your opinion counts